-

20130416

Hej på er! De senaste veckan har jag kört igång med träningen igen. Har både igår och idag gått upp (rullat ner från sängen halvdöd) 06.00 och joggat 2,5 km. Rätt nöjd! Har även kört styrketräning - plankan, squats, situps, armhävningar ja det vanliga helt enkelt. Nu blir det plugg och imorron vilodag.

Allt är faktiskt möjligt.

Trött tjej efter joggning..

Köööör

Lite mer träning (i mina nya skor♥)

Mitt första mellis på jag vet inte hur länge!

2013-04-16 @ 17:44:00 Permalink Livsstil Kommentarer (1) Trackbacks ()

Workout

Holaa! Idag drog jag och lill syrran ut och tränade arslet av oss. Jätte skönt, plus att det är sol också! Underbart. Nu ska jag slappa..♥

2013-04-05 @ 17:29:42 Permalink Livsstil Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nyårslöfte

Årets nyårslöften är:

1.Börja träna minst 3 ggr i veckan

2.Äta nyttigare

3.Få bättre självförtroende

4.Må bra

2012-12-08 @ 18:44:20 Permalink Inspiration Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dream Body

Somnade med ångest igår.. Såg Victoria Fashion Show 2012. Efter jul ska jag kötta som f*n på gymmet med mina nya träningsskor. Mitt goal, lite åt VS modellen Candies hållet.

2012-12-06 @ 09:57:22 Permalink Inspiration Kommentarer (0) Trackbacks ()

LIVE.LAUGH.LOVE

Nu slänger jag in handduken för idag. Jag har faktiskt pluggat idag (oh yeah) Har gjort ett träningschema. Vi har fått i uppgift på idrotten att träna 10 timmar innan nästa kurs börjar. Jag kommer träna mer eftersom att jag redan innan hade tänkt börja. Nu har jag i alla fall skrivit ner på vilket sätt jag ska träna, hur, när och vad jag ska blanda träningen med. Alltså hur jag ska äta, vad jag ska äta och hur mycket osv. Jag känner mig jätte taggad! I morgon ska jag ut och jogga/promenera/PW i ca 1½ timme. Sen blir det en lååång dusch och rumstädning. Sov så sött alla spöken, häxor och vampyrer. Puss

Mindre sånna här..

Och mer sånt här..

2011-11-04 @ 00:14:29 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()